こんばんは、三上です。     今日は関西ではメチャクチャ冷えて 最低気温が1℃。     自分の部屋の温度計も 10℃を切ってました。（汗）   おかげで、目が冷めてから30分ほど 布団から出られなかったです。     それでも、朝活始めて4ヶ月 充実した朝活生活が 送れるようになってきました！   & … 続きを読む 習慣化って最高！